Pane misto di frumento e segale con quark
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
- Energia224 kcal
- Proteine7,8 g
- Carboidrati43 g
- Grassi0,9 g
Da dove vengono le calorie
- Proteine 15%
- Carboidrati 82%
- Grassi 4%
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
| Valore nutrizionale | per 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Energia | 937 kJ / 224 kcal | 11% |
| Grassi | 0,9 g | 1% |
| di cui acidi grassi saturi | 0,1 g | 1% |
| Carboidrati | 43 g | 17% |
| di cui zuccheri | 0,8 g | 1% |
| Fibre | 6,4 g | |
| Proteine | 7,8 g | 16% |
| Sale | 1,2 g | 20% |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8.400 kJ/2.000 kcal).
Alimenti simili
- Pane bianco senza glutine224 kcal
- Baguette senza glutine224 kcal
- Pane integrale di frumento con quark223 kcal
- Pane di segale con semi oleosi223 kcal
- Pane di segale con semi di girasole223 kcal
- Pane di segale con semi di zucca225 kcal
- Pane misto di segale e frumento con quark223 kcal
- Pane integrale di frumento con latticello222 kcal
Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versione 4.0 – banca dati tedesca dei nutrienti. Karlsruhe. Licenza: CC BY 4.0. Valori arrotondati, kJ calcolati dalle kcal. Nome tradotto da BianCuisine. blsdb.de