Pane di segale con semi di zucca
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
- Energia225 kcal
- Proteine7 g
- Carboidrati38 g
- Grassi3 g
Da dove vengono le calorie
- Proteine 14%
- Carboidrati 73%
- Grassi 13%
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
| Valore nutrizionale | per 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Energia | 941 kJ / 225 kcal | 11% |
| Grassi | 3 g | 4% |
| di cui acidi grassi saturi | 0,5 g | 2% |
| Carboidrati | 38 g | 15% |
| di cui zuccheri | 0,9 g | 1% |
| Fibre | 8,9 g | |
| Proteine | 7 g | 14% |
| Sale | 1,1 g | 19% |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8.400 kJ/2.000 kcal).
Alimenti simili
- Pane misto di frumento e segale con quark224 kcal
- Pane bianco senza glutine224 kcal
- Pane proteico226 kcal
- Baguette senza glutine224 kcal
- Pane integrale di frumento con quark223 kcal
- Pane di segale con semi oleosi223 kcal
- Pane di segale con semi di girasole223 kcal
- Pane misto di segale e frumento con quark223 kcal
Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versione 4.0 – banca dati tedesca dei nutrienti. Karlsruhe. Licenza: CC BY 4.0. Valori arrotondati, kJ calcolati dalle kcal. Nome tradotto da BianCuisine. blsdb.de