Chili con carne (z mielonym mięsem wołowym)
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna158 kcal
- Białko9,9 g
- Węglowodany9 g
- Tłuszcz7,9 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 27%
- Węglowodany 25%
- Tłuszcz 48%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 661 kJ / 158 kcal | 8% |
| Tłuszcz | 7,9 g | 11% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 2,7 g | 14% |
| Węglowodany | 9 g | 3% |
| w tym cukry | 3,1 g | 3% |
| Błonnik | 4,9 g | |
| Białko | 9,9 g | 20% |
| Sól | 0,8 g | 13% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Sałata lollo rosso z marynatą octową158 kcal
- Sos podstawowy jasny/biały ze śmietanką158 kcal
- Kotlety z soczewicy wegańskie, smażone158 kcal
- Ziemniaki w śmietanie/ziemniaki Niedernauer, smażone158 kcal
- Sałatka śledziowa z burakiem ćwikłowym, jabłkiem, ogórkiem konserwowym i majonezem rozcieńczonym kwaśną śmietaną157 kcal
- Grecka sałatka wiejska157 kcal
- Sos pomidorowy ze świeżych pomidorów i Fleischwurst157 kcal
- Plastry bakłażana smażone159 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de