Borowiki podduszone, w jasnym/białym sosie podstawowym ze śmietanką
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna92 kcal
- Białko5,7 g
- Węglowodany4,3 g
- Tłuszcz4,9 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 27%
- Węglowodany 20%
- Tłuszcz 52%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 385 kJ / 92 kcal | 5% |
| Tłuszcz | 4,9 g | 7% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 2,5 g | 13% |
| Węglowodany | 4,3 g | 2% |
| w tym cukry | 1 g | 1% |
| Błonnik | 6 g | |
| Białko | 5,7 g | 11% |
| Sól | 0,2 g | 4% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Sałatka z kalarepy i marchwi (surowych) z marynatą cytrynową92 kcal
- Sos jogurtowo-śmietanowy z ziołami do sałatek92 kcal
- Dressing ze śmietany kwaśnej z jogurtem i musztardą92 kcal
- Aksamitna zupa szpinakowa92 kcal
- Pichelsteiner rybny z czarniakiem92 kcal
- Bób podduszony (z tłuszczem i solą)92 kcal
- Papka warzywno-ziemniaczano-mięsna, z marchewką i wołowiną (bez soli, odpowiednia jako pokarm uzupełniający)92 kcal
- Papka warzywno-ziemniaczano-mięsna, z marchewką i wieprzowiną (bez soli, odpowiednia jako pokarm uzupełniający)92 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de