Boczek wieprzowy (nieprzycięty) peklowany na surowo
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna294 kcal
- Białko16,7 g
- Węglowodany0,5 g
- Tłuszcz25,1 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 23%
- Węglowodany 1%
- Tłuszcz 77%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1230 kJ / 294 kcal | 15% |
| Tłuszcz | 25,1 g | 36% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 9 g | 45% |
| Węglowodany | 0,5 g | 0% |
| w tym cukry | 0,5 g | 1% |
| Błonnik | 0 g | |
| Białko | 16,7 g | 33% |
| Sól | 4,5 g | 75% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Gulasz barani (łopatka, tłusta) surowy294 kcal
- Mięso barane na pieczeń (łopatka, tłusta) surowe294 kcal
- Łopatka barania, tłusta, surowa294 kcal
- Łopatka barania, tłusta, mrożona294 kcal
- Kotlet jagnięcy, pieczony bez tłuszczu (w piekarniku)293 kcal
- Wołowina/wieprzowina, stek mielony, grillowany292 kcal
- Mięso cielęce bez ścięgien, widoczny tłuszcz > 20 % (KA IV) surowe296 kcal
- Kotlet jagnięcy, grillowany292 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de