Zwarte-Woudham, rauw gepekeld, gerookt
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie307 kcal
- Eiwitten26,5 g
- Koolhydraten0,1 g
- Vet21,9 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 35%
- Koolhydraten 0%
- Vet 65%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1.284 kJ / 307 kcal | 15% |
| Vet | 21,9 g | 31% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 7,8 g | 39% |
| Koolhydraten | 0,1 g | 0% |
| waarvan suikers | 0,1 g | 0% |
| Vezels | 0 g | |
| Eiwitten | 26,5 g | 53% |
| Zout | 5,4 g | 89% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Gevogeltesalami met plantaardig vet307 kcal
- Parmaham307 kcal
- Vleesworst306 kcal
- Ontbijtspek (varken), rauw gepekeld, gerookt, gebakken zonder vet (oven)306 kcal
- Vleesworst, uit blik306 kcal
- Buikspek (varken), rauw gepekeld, gerookt, gekookt305 kcal
- Buikspek (varken), rauw gepekeld, gerookt304 kcal
- Ontbijtspek (varken), rauw gepekeld, gerookt304 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de