Verse pasta, eivrij, rauw
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie145 kcal
- Eiwitten6,2 g
- Koolhydraten23,2 g
- Vet2,7 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 18%
- Koolhydraten 66%
- Vet 17%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 607 kJ / 145 kcal | 7% |
| Vet | 2,7 g | 4% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,3 g | 2% |
| Koolhydraten | 23,2 g | 9% |
| waarvan suikers | 0,6 g | 1% |
| Vezels | 1,6 g | |
| Eiwitten | 6,2 g | 12% |
| Zout | 1,1 g | 18% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Kippenei, gekookt144 kcal
- Pasta, eivrij, gekookt146 kcal
- Verse eierpasta, ravioli (groentevulling), gekookt, gebakken zonder vet (pan)144 kcal
- Volkorenpasta, eivrij, gekookt, gebakken147 kcal
- Pasta, eivrij, glutenvrij, gekookt143 kcal
- Eierpasta, gekookt, gebakken148 kcal
- Volkoreneierpasta, gekookt, gebakken142 kcal
- Pasta, eivrij, gekookt, gebakken zonder vet (pan)149 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de