Pasta, eivrij, gekookt
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie146 kcal
- Eiwitten5,4 g
- Koolhydraten28,7 g
- Vet0,7 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 15%
- Koolhydraten 80%
- Vet 4%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 611 kJ / 146 kcal | 7% |
| Vet | 0,7 g | 1% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,1 g | 1% |
| Koolhydraten | 28,7 g | 11% |
| waarvan suikers | 0,8 g | 1% |
| Vezels | 1,5 g | |
| Eiwitten | 5,4 g | 11% |
| Zout | < 0,1 g | 0% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Volkorenpasta, eivrij, gekookt, gebakken147 kcal
- Verse pasta, eivrij, rauw145 kcal
- Kippenei, gekookt144 kcal
- Eierpasta, gekookt, gebakken148 kcal
- Verse eierpasta, ravioli (groentevulling), gekookt, gebakken zonder vet (pan)144 kcal
- Pasta, eivrij, gekookt, gebakken zonder vet (pan)149 kcal
- Pasta, eivrij, glutenvrij, gekookt143 kcal
- Speltpasta, eivrij, gekookt149 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de