Verse eierpasta met basilicum (met zout gekookt)
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie160 kcal
- Eiwitten6,5 g
- Koolhydraten25,2 g
- Vet3,3 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 17%
- Koolhydraten 65%
- Vet 19%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 669 kJ / 160 kcal | 8% |
| Vet | 3,3 g | 5% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,6 g | 3% |
| Koolhydraten | 25,2 g | 10% |
| waarvan suikers | 0,2 g | 0% |
| Vezels | 2 g | |
| Eiwitten | 6,5 g | 13% |
| Zout | 0,4 g | 7% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Cornflakes met melk 3,5 % vet, gezoet met honing160 kcal
- Salade van eierpasta Deense stijl, met mayonaise, verlengd met yoghurt160 kcal
- Haringsalade met appel, augurk en mayonaise, verlengd met zure/zoete room160 kcal
- Zalm-spinaziesaus van witte basissaus met room160 kcal
- Tofu-bolognese, vegan160 kcal
- Aardappelomelet, gebakken160 kcal
- Aubergineschijven, gebakken159 kcal
- Sojabonen (edamame), gestoofd (met vet en zout)161 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de