Tomatensaus, Italiaanse stijl
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie55 kcal
- Eiwitten1,1 g
- Koolhydraten3,5 g
- Vet3,7 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 9%
- Koolhydraten 27%
- Vet 64%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 230 kJ / 55 kcal | 3% |
| Vet | 3,7 g | 5% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,3 g | 1% |
| Koolhydraten | 3,5 g | 1% |
| waarvan suikers | 3,5 g | 4% |
| Vezels | 1,3 g | |
| Eiwitten | 1,1 g | 2% |
| Zout | 0,6 g | 10% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Zuurkoolsalade (rauw) met appel en gebakken spek55 kcal
- Preisalade (rauw) met zure-roomdressing55 kcal
- Vleesbouillon met pannenkoekreepjes (flädle)55 kcal
- Witlof, gestoofd (met vet en zout)55 kcal
- Aubergines met tomaten, gestoofd55 kcal
- Zuurkoolsalade (rauw) met zure-roomdressing56 kcal
- Fruitsalade, ongezoet56 kcal
- Coleslaw (Amerikaanse witte-koolsalade) met zure-roomdressing54 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de