Rodekoolsalade (rauw) met azijnmarinade
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie93 kcal
- Eiwitten1,3 g
- Koolhydraten3,5 g
- Vet7,6 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 6%
- Koolhydraten 16%
- Vet 78%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 389 kJ / 93 kcal | 5% |
| Vet | 7,6 g | 11% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,6 g | 3% |
| Koolhydraten | 3,5 g | 1% |
| waarvan suikers | 3,4 g | 4% |
| Vezels | 2,1 g | |
| Eiwitten | 1,3 g | 3% |
| Zout | 0,7 g | 11% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Koolrabisalade (rauw) met appel, hazelnoot en yoghurtmarinade93 kcal
- Yoghurtdip93 kcal
- Yoghurtdip met kruiden93 kcal
- Kruidenroomsoep93 kcal
- Aardappelsoep met groentebouillon en gebroeide worst93 kcal
- Stoofpot van pasta, eivrij, met groenten en kippenvlees93 kcal
- Koolrabi-wortelsalade (rauw) met citroenmarinade92 kcal
- Yoghurt-roomsaus met kruiden voor salade92 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de