Rivierkreeft, gekookt, gegrild
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie83 kcal
- Eiwitten18,9 g
- Koolhydraten0 g
- Vet0,8 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 91%
- Koolhydraten 0%
- Vet 9%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 347 kJ / 83 kcal | 4% |
| Vet | 0,8 g | 1% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,1 g | 1% |
| Koolhydraten | 0 g | 0% |
| waarvan suikers | 0 g | 0% |
| Vezels | 0 g | |
| Eiwitten | 18,9 g | 38% |
| Zout | 0,9 g | 15% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Snoek, rauw84 kcal
- Leng, rauw82 kcal
- Tarbot, rauw82 kcal
- Tarbot, diepgevroren82 kcal
- Schol, diepgevroren, gebakken zonder vet (pan)82 kcal
- Witje, gebakken zonder vet (pan)84 kcal
- Witje, diepgevroren, gebakken zonder vet (pan)84 kcal
- Brasem, gepocheerd82 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de