Rijstgriesmeel, gekookt
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie55 kcal
- Eiwitten1,1 g
- Koolhydraten12,2 g
- Vet0,1 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 8%
- Koolhydraten 90%
- Vet 2%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 230 kJ / 55 kcal | 3% |
| Vet | 0,1 g | 0% |
| waarvan verzadigde vetzuren | < 0,1 g | 0% |
| Koolhydraten | 12,2 g | 5% |
| waarvan suikers | < 0,1 g | 0% |
| Vezels | 0,3 g | |
| Eiwitten | 1,1 g | 2% |
| Zout | 0 g | 0% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Tarwevlokken, gekookt56 kcal
- Gerstevlokken, gekookt56 kcal
- Meergranenschroot, gekookt, gebakken56 kcal
- Tarwebakschroot, type 1700, gekookt52 kcal
- Maïsgrutten, gekookt52 kcal
- Speltvolkorenschroot, gekookt51 kcal
- Gersteschroot, gekookt51 kcal
- Rijstdrank, ongezoet59 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de