Pinda, geroosterd, gezouten
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie614 kcal
- Eiwitten28,7 g
- Koolhydraten9,9 g
- Vet49,2 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 19%
- Koolhydraten 7%
- Vet 74%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 2.569 kJ / 614 kcal | 31% |
| Vet | 49,2 g | 70% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 7,7 g | 39% |
| Koolhydraten | 9,9 g | 4% |
| waarvan suikers | 4,9 g | 5% |
| Vezels | 8,3 g | |
| Eiwitten | 28,7 g | 57% |
| Zout | 1 g | 16% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Cashewnoot618 kcal
- Pinda, geroosterd620 kcal
- Pindapasta620 kcal
- Pindakaas606 kcal
- Pistachenoot, geroosterd zonder vet603 kcal
- Cashewnoot, geroosterd met vet599 kcal
- Cashewnoot, geroosterd zonder vet629 kcal
- Pistachenoot599 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de