Parmaham, gebakken zonder vet (pan)
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie319 kcal
- Eiwitten30,2 g
- Koolhydraten0,2 g
- Vet21,5 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 38%
- Koolhydraten 0%
- Vet 62%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1.335 kJ / 319 kcal | 16% |
| Vet | 21,5 g | 31% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 8 g | 40% |
| Koolhydraten | 0,2 g | 0% |
| waarvan suikers | 0,2 g | 0% |
| Vezels | 0 g | |
| Eiwitten | 30,2 g | 60% |
| Zout | 5,6 g | 94% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Plockworst319 kcal
- Vleesworst, gebakken zonder vet (pan)318 kcal
- Leverpaté met champignons318 kcal
- Hertensalami met varkensvlees316 kcal
- Leverpaté316 kcal
- Bloedworst, huisgemaakt, uit blik322 kcal
- Schlackworst323 kcal
- Mettworst, gekookt315 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de