Ontbijtspek (varken), rauw gepekeld, gerookt, gegrild
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie337 kcal
- Eiwitten19,1 g
- Koolhydraten0,6 g
- Vet28,7 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 23%
- Koolhydraten 1%
- Vet 77%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1.410 kJ / 337 kcal | 17% |
| Vet | 28,7 g | 41% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 10,3 g | 51% |
| Koolhydraten | 0,6 g | 0% |
| waarvan suikers | 0,6 g | 1% |
| Vezels | 0 g | |
| Eiwitten | 19,1 g | 38% |
| Zout | 4,8 g | 80% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Karwijworst (rauwe worst)336 kcal
- Cervelaatworst Ia341 kcal
- Bloedworst, huisgemaakt341 kcal
- Krakauer, rauw332 kcal
- Debrecziner, rauw330 kcal
- Kabanossi/pepperoni329 kcal
- Worsttaart met zanddeeg, met alcohol, gebakken329 kcal
- Smeerworst, vetrijk327 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de