Mossel, gekookt
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie61 kcal
- Eiwitten9,9 g
- Koolhydraten0 g
- Vet2,4 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 64%
- Koolhydraten 0%
- Vet 36%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 255 kJ / 61 kcal | 3% |
| Vet | 2,4 g | 3% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,7 g | 4% |
| Koolhydraten | 0 g | 0% |
| waarvan suikers | 0 g | 0% |
| Vezels | 0 g | |
| Eiwitten | 9,9 g | 20% |
| Zout | 0,8 g | 13% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Rivierkreeft, gekookt61 kcal
- Rivierkreeft, diepgevroren, gekookt61 kcal
- Mossel, diepgevroren, gekookt61 kcal
- Zeeduivel, gestoofd60 kcal
- Rivierkreeft, halfconserve60 kcal
- Mossel, rauw60 kcal
- Mossel, diepgevroren60 kcal
- Schol, diepgevroren, gepocheerd63 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de