Lichte tongworst
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie286 kcal
- Eiwitten17,3 g
- Koolhydraten0,2 g
- Vet24 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 24%
- Koolhydraten 0%
- Vet 76%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1.197 kJ / 286 kcal | 14% |
| Vet | 24 g | 34% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 4,3 g | 21% |
| Koolhydraten | 0,2 g | 0% |
| waarvan suikers | 0,2 g | 0% |
| Vezels | 0,1 g | |
| Eiwitten | 17,3 g | 35% |
| Zout | 2 g | 33% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Kalbskäse met varkensvlees285 kcal
- Ontbijtspek (varken), rauw gepekeld, gerookt, gekookt287 kcal
- Ontbijtvlees (luncheon meat)288 kcal
- Leverworst, huisgemaakt, uit blik288 kcal
- Wiener worstjes289 kcal
- Fleischkäse, eenvoudig, fijn/Origineel Beierse Leberkäse, fijn, gebakken zonder vet (oven)283 kcal
- Fleischkäse, eenvoudig, fijn/Origineel Beierse Leberkäse, fijn282 kcal
- Boerenleverworst290 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de