Kwarkdessert, eenvoudig, met chocolade
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie117 kcal
- Eiwitten7,5 g
- Koolhydraten15 g
- Vet2,8 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 26%
- Koolhydraten 52%
- Vet 22%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 490 kJ / 117 kcal | 6% |
| Vet | 2,8 g | 4% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 1,7 g | 9% |
| Koolhydraten | 15 g | 6% |
| waarvan suikers | 14,9 g | 17% |
| Vezels | 0,3 g | |
| Eiwitten | 7,5 g | 15% |
| Zout | 0,1 g | 1% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Vruchtengelei met vruchtenstukjes en slagroom117 kcal
- Kalfslever, gebakken, met gebakken uien118 kcal
- Kasseler rug, gebakken in de oven, met bruine basissaus118 kcal
- Jagersschnitzel (varkensschnitzel naturel, gebakken, met paddenstoelensaus)118 kcal
- Varkensnieren, gebakken, met paddenstoelen en bruine basissaus116 kcal
- Rijstepap met melk 3,5 % vet en abrikozencompote116 kcal
- Griesmeelflammeri/griesmeelpudding, met ei en kersensaus116 kcal
- Aardbeien met slagroom116 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de