Kalkoenvlees, met vel, rauw
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie157 kcal
- Eiwitten20,2 g
- Koolhydraten0 g
- Vet8,5 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 51%
- Koolhydraten 0%
- Vet 49%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 657 kJ / 157 kcal | 8% |
| Vet | 8,5 g | 12% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 2,2 g | 11% |
| Koolhydraten | 0 g | 0% |
| waarvan suikers | 0 g | 0% |
| Vezels | 0 g | |
| Eiwitten | 20,2 g | 40% |
| Zout | 0,2 g | 3% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Kalkoenvlees, met vel, diepgevroren157 kcal
- Kipvlees, zonder vel, gebakken zonder vet (pan)156 kcal
- Kipvlees, zonder vel, diepgevroren, gebakken zonder vet (pan)156 kcal
- Ganzenvlees, zonder vel, gekookt158 kcal
- Kalfshart, gebakken zonder vet (pan)158 kcal
- Kalfshart, diepgevroren, gebakken zonder vet (pan)158 kcal
- Kalfsmaag (Gekröse), gekookt156 kcal
- Varkensmaag, rauw158 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de