Groene-speltmeelsoep
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie51 kcal
- Eiwitten1,1 g
- Koolhydraten2,7 g
- Vet3,9 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 9%
- Koolhydraten 21%
- Vet 70%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 213 kJ / 51 kcal | 3% |
| Vet | 3,9 g | 6% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 2,3 g | 11% |
| Koolhydraten | 2,7 g | 1% |
| waarvan suikers | 0,7 g | 1% |
| Vezels | 0,4 g | |
| Eiwitten | 1,1 g | 2% |
| Zout | 0,7 g | 12% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Broccolisalade (gegaard) met yoghurtmarinade51 kcal
- Tomatensoep van tomatenpuree, groentebouillon en pasta, eivrij51 kcal
- Koude appelsoep/appelsoep51 kcal
- Knolselderijsalade (gegaard) met warme azijnmarinade50 kcal
- Zuurkoolsalade (rauw) met appel, paprika, spek en zure-roomdressing52 kcal
- Witte-wijnsaus van witte basissaus50 kcal
- Vleesbouillon met sneetjes broodje52 kcal
- Broccoliroomsoep52 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de