Eieren op Russische wijze
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie225 kcal
- Eiwitten12,6 g
- Koolhydraten0,4 g
- Vet19,1 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 23%
- Koolhydraten 1%
- Vet 77%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 941 kJ / 225 kcal | 11% |
| Vet | 19,1 g | 27% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 2,7 g | 14% |
| Koolhydraten | 0,4 g | 0% |
| waarvan suikers | 0,4 g | 0% |
| Vezels | 0,1 g | |
| Eiwitten | 12,6 g | 25% |
| Zout | 2,1 g | 35% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Marenefilet in amandelkorst, gebakken225 kcal
- Gehaktballetjes met tomatenvulling, gebakken, met tomatensaus (van tomatenpuree)226 kcal
- Kasseler kotelet, gepaneerd, gebakken226 kcal
- Zalmsteaks, gebakken224 kcal
- Hazelnoot-crèmeijs224 kcal
- Hamburger gehaktbeefsteak, gebakken227 kcal
- Kalfsvleesklosjes, gebakken in de oven227 kcal
- Ossenhaassteak, gebakken, met kruidenboter227 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de