Durumtarwevolkorenmeel
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie346 kcal
- Eiwitten14,4 g
- Koolhydraten60,9 g
- Vet2,3 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 18%
- Koolhydraten 76%
- Vet 6%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1.448 kJ / 346 kcal | 17% |
| Vet | 2,3 g | 3% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,4 g | 2% |
| Koolhydraten | 60,9 g | 23% |
| waarvan suikers | 1,1 g | 1% |
| Vezels | 11,8 g | |
| Eiwitten | 14,4 g | 29% |
| Zout | < 0,1 g | 0% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Volkorengriesmeel van durumtarwe346 kcal
- Durumtarwe, hele korrel, rauw346 kcal
- Graanvlokken, gezoet, met gedroogd fruit346 kcal
- Graanvlokken, gezoet, met gedroogd fruit, verrijkt met vitamines en mineralen346 kcal
- Rijstgriesmeel347 kcal
- Meelmix voor cake, glutenvrij347 kcal
- Rijstmeel347 kcal
- Havermout348 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de