Chinese soep, pittig, met kipfilet
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie54 kcal
- Eiwitten5,8 g
- Koolhydraten5,5 g
- Vet0,7 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 45%
- Koolhydraten 43%
- Vet 12%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 226 kJ / 54 kcal | 3% |
| Vet | 0,7 g | 1% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,2 g | 1% |
| Koolhydraten | 5,5 g | 2% |
| waarvan suikers | 1,5 g | 2% |
| Vezels | 1 g | |
| Eiwitten | 5,8 g | 12% |
| Zout | 0,7 g | 12% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Coleslaw (Amerikaanse witte-koolsalade) met zure-roomdressing54 kcal
- Venkelrauwkost met yoghurtmarinade54 kcal
- Veldsla met yoghurtmarinade54 kcal
- Abrikozensaus van verse vruchten54 kcal
- Rundvleesconsommé met pannenkoekreepjes (flädle/frittaten)54 kcal
- Koude aalbessensoep, gebonden met zetmeel54 kcal
- Champignons, gestoofd, in kruidensaus van witte basissaus54 kcal
- Koolrol, gestoofd, vegan gevuld met gierst, tomaten en tofu54 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de