Chińska zupa ostra, z filetem z piersi kurczaka
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna54 kcal
- Białko5,8 g
- Węglowodany5,5 g
- Tłuszcz0,7 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 45%
- Węglowodany 43%
- Tłuszcz 12%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 226 kJ / 54 kcal | 3% |
| Tłuszcz | 0,7 g | 1% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,2 g | 1% |
| Węglowodany | 5,5 g | 2% |
| w tym cukry | 1,5 g | 2% |
| Błonnik | 1 g | |
| Białko | 5,8 g | 12% |
| Sól | 0,7 g | 12% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Coleslaw (amerykańska sałatka z białej kapusty) z dressingiem ze śmietany kwaśnej54 kcal
- Sałatka z kopru włoskiego (surowego) z marynatą jogurtową54 kcal
- Roszponka z marynatą jogurtową54 kcal
- Sos morelowy ze świeżych owoców54 kcal
- Consommé wołowe z paskami naleśnika (Flädle/Frittaten)54 kcal
- Chłodnik porzeczkowy zagęszczony skrobią54 kcal
- Pieczarki podduszone, w sosie ziołowym na bazie jasnego/białego sosu podstawowego54 kcal
- Gołąbki podduszone, nadziewane po wegańsku kaszą jaglaną, pomidorami i tofu54 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de