Brosme, gebakken zonder vet (pan)
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie88 kcal
- Eiwitten20,5 g
- Koolhydraten0 g
- Vet0,6 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 94%
- Koolhydraten 0%
- Vet 6%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 368 kJ / 88 kcal | 4% |
| Vet | 0,6 g | 1% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,2 g | 1% |
| Koolhydraten | 0 g | 0% |
| waarvan suikers | 0 g | 0% |
| Vezels | 0 g | |
| Eiwitten | 20,5 g | 41% |
| Zout | 0,3 g | 5% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Bot, rauw88 kcal
- Inktvis, gebakken zonder vet (pan)87 kcal
- Inktvis, diepgevroren, gebakken zonder vet (pan)87 kcal
- Schelvis, gebakken zonder vet (pan)87 kcal
- Tong, rauw87 kcal
- Brasem, diepgevroren, gestoofd87 kcal
- Pangasius, gebakken zonder vet (pan)89 kcal
- Zeelt, gezouten87 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de