Broccoliroomsoep met yoghurt en amandelschaafsel
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie31 kcal
- Eiwitten1,9 g
- Koolhydraten1,5 g
- Vet1,6 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 27%
- Koolhydraten 21%
- Vet 51%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 130 kJ / 31 kcal | 2% |
| Vet | 1,6 g | 2% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,3 g | 2% |
| Koolhydraten | 1,5 g | 1% |
| waarvan suikers | 1,1 g | 1% |
| Vezels | 1,3 g | |
| Eiwitten | 1,9 g | 4% |
| Zout | 0,5 g | 8% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Knolselderij, gekookt, met room31 kcal
- Keizermix, gekookt (zonder saus)31 kcal
- Komkommer-rammenassalade met zure-roomdressing32 kcal
- Vleesbouillon met griesmeelklosjes32 kcal
- Groentesoep, gepureerd/groenteroomsoep32 kcal
- Rundvleesconsommé met griesmeelklosjes32 kcal
- Rivierkreeftsoep32 kcal
- Spinazie, gestoofd, in witte basissaus32 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de