Boterbeschuit
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie421 kcal
- Eiwitten13,2 g
- Koolhydraten68 g
- Vet9,5 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 13%
- Koolhydraten 66%
- Vet 21%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1.761 kJ / 421 kcal | 21% |
| Vet | 9,5 g | 14% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 5,5 g | 27% |
| Koolhydraten | 68 g | 26% |
| waarvan suikers | 8,4 g | 9% |
| Vezels | 5,2 g | |
| Eiwitten | 13,2 g | 26% |
| Zout | 0,7 g | 12% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Verrijkte beschuit421 kcal
- Ausgezogene Nudeln/Knienudeln (gistdeeg), gefrituurd421 kcal
- Biscuitkoekjes met nougatvulling421 kcal
- Volkoren plundergebak met maanzaad421 kcal
- Kruidencake (cakebeslag)420 kcal
- Maanzaadkrans (kwark-oliedeeg)422 kcal
- Chocolade-biscuitkoekjes420 kcal
- Volkoren croissant (plunderdeeg)419 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de