Tiroler Speckknödel
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie201 kcal
- Eiweiß7,6 g
- Kohlenhydrate21,5 g
- Fett9 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 15 %
- Kohlenhydrate 44 %
- Fett 41 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 841 kJ / 201 kcal | 10 % |
| Fett | 9 g | 13 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,3 g | 22 % |
| Kohlenhydrate | 21,5 g | 8 % |
| davon Zucker | 2,9 g | 3 % |
| Ballaststoffe | 1,8 g | |
| Eiweiß | 7,6 g | 15 % |
| Salz | 1,2 g | 20 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de