Sojabohnensprossen/Sojabohnenkeimlinge, roh
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie40 kcal
- Eiweiß6,3 g
- Kohlenhydrate0,3 g
- Fett1 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 71 %
- Kohlenhydrate 3 %
- Fett 26 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 167 kJ / 40 kcal | 2 % |
| Fett | 1 g | 1 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 1 % |
| Kohlenhydrate | 0,3 g | 0 % |
| davon Zucker | 0,3 g | 0 % |
| Ballaststoffe | 2,4 g | |
| Eiweiß | 6,3 g | 13 % |
| Salz | 0,1 g | 1 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
Ähnliche Lebensmittel
- Seidentofu gargezogen41 kcal
- Sojabohnensprossen/Sojabohnenkeimlinge, Konserve, abgetropft36 kcal
- Mandeldrink gesüßt, aromatisiert, angereichert mit Calcium36 kcal
- Soja-Joghurtalternative ungesüßt44 kcal
- Soja-Joghurtalternative ungesüßt, angereichert mit Vitaminen und Calcium44 kcal
- Mandeldrink gesüßt, aromatisiert, angereichert mit Vitaminen und Calcium35 kcal
- Seidentofu46 kcal
- Mandeldrink gesüßt, aromatisiert31 kcal
Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de