Sojabohnensprossen/Sojabohnenkeimlinge, Konserve, abgetropft
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie36 kcal
- Eiweiß4,3 g
- Kohlenhydrate2,4 g
- Fett0,7 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 52 %
- Kohlenhydrate 29 %
- Fett 19 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 151 kJ / 36 kcal | 2 % |
| Fett | 0,7 g | 1 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0 % |
| Kohlenhydrate | 2,4 g | 1 % |
| davon Zucker | 2,4 g | 3 % |
| Ballaststoffe | 1,8 g | |
| Eiweiß | 4,3 g | 9 % |
| Salz | 0,5 g | 8 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
Ähnliche Lebensmittel
- Mandeldrink gesüßt, aromatisiert, angereichert mit Calcium36 kcal
- Mandeldrink gesüßt, aromatisiert, angereichert mit Vitaminen und Calcium35 kcal
- Sojabohnensprossen/Sojabohnenkeimlinge, roh40 kcal
- Mandeldrink gesüßt, aromatisiert31 kcal
- Seidentofu gargezogen41 kcal
- Sojadrink ungesüßt30 kcal
- Sojadrink ungesüßt, angereichert mit Vitaminen und Calcium30 kcal
- Alfalfasprossen/Alfalfakeimlinge, roh29 kcal
Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de