Schmelzkäsezubereitung 45 - 52 % Fett i. Tr., mit Schinken
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie279 kcal
- Eiweiß12,2 g
- Kohlenhydrate5,1 g
- Fett23 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 18 %
- Kohlenhydrate 7 %
- Fett 75 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 1.167 kJ / 279 kcal | 14 % |
| Fett | 23 g | 33 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 15,5 g | 77 % |
| Kohlenhydrate | 5,1 g | 2 % |
| davon Zucker | 5,1 g | 6 % |
| Ballaststoffe | 0 g | |
| Eiweiß | 12,2 g | 24 % |
| Salz | 2,3 g | 38 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de