Pfannkuchen/Eierkuchen, mit Milch 3,5 % Fett und Heidelbeeren, gebraten
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie241 kcal
- Eiweiß6 g
- Kohlenhydrate25,7 g
- Fett12 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 10 %
- Kohlenhydrate 44 %
- Fett 46 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 1.008 kJ / 241 kcal | 12 % |
| Fett | 12 g | 17 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2 g | 10 % |
| Kohlenhydrate | 25,7 g | 10 % |
| davon Zucker | 10 g | 11 % |
| Ballaststoffe | 2,7 g | |
| Eiweiß | 6 g | 12 % |
| Salz | 0,2 g | 3 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de