Nusskranz (Hefeteig)
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie351 kcal
- Eiweiß8,5 g
- Kohlenhydrate47 g
- Fett13,5 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 10 %
- Kohlenhydrate 55 %
- Fett 35 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 1.469 kJ / 351 kcal | 18 % |
| Fett | 13,5 g | 19 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,2 g | 21 % |
| Kohlenhydrate | 47 g | 18 % |
| davon Zucker | 19,5 g | 22 % |
| Ballaststoffe | 3,1 g | |
| Eiweiß | 8,5 g | 17 % |
| Salz | 0,1 g | 2 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de