Litschi roh
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie83 kcal
- Eiweiß0,9 g
- Kohlenhydrate18,4 g
- Fett0,3 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 4 %
- Kohlenhydrate 92 %
- Fett 3 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 347 kJ / 83 kcal | 4 % |
| Fett | 0,3 g | 0 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 % |
| Kohlenhydrate | 18,4 g | 7 % |
| davon Zucker | 17,9 g | 20 % |
| Ballaststoffe | 1,6 g | |
| Eiweiß | 0,9 g | 2 % |
| Salz | < 0,1 g | 0 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
Ähnliche Lebensmittel
- Birne gezuckert, Konserve, abgetropft84 kcal
- Preiselbeere mit einer Zuckerart und Süßungsmitteln (mit Pektin) Konserve84 kcal
- Süßkirsche gedünstet81 kcal
- Mirabelle gedünstet85 kcal
- Kapstachelbeere/Physalis, roh81 kcal
- Sauerkirsche gedünstet80 kcal
- Weintraube rot, roh80 kcal
- Apfelkompott/Apfelmus, gezuckert, Konserve86 kcal
Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de