Lasagne al forno, Teigwaren geschichtet mit Bechamel- und Bologneser Sauce, mit Käse überbacken
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie197 kcal
- Eiweiß9,7 g
- Kohlenhydrate8,9 g
- Fett13,3 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 20 %
- Kohlenhydrate 18 %
- Fett 62 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 824 kJ / 197 kcal | 10 % |
| Fett | 13,3 g | 19 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,5 g | 23 % |
| Kohlenhydrate | 8,9 g | 3 % |
| davon Zucker | 3,1 g | 3 % |
| Ballaststoffe | 1,2 g | |
| Eiweiß | 9,7 g | 19 % |
| Salz | 0,6 g | 11 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de