Holländische Sauce einfach
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie156 kcal
- Eiweiß1,9 g
- Kohlenhydrate2 g
- Fett15,5 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 5 %
- Kohlenhydrate 5 %
- Fett 90 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 653 kJ / 156 kcal | 8 % |
| Fett | 15,5 g | 22 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8,8 g | 44 % |
| Kohlenhydrate | 2 g | 1 % |
| davon Zucker | 0,9 g | 1 % |
| Ballaststoffe | < 0,1 g | |
| Eiweiß | 1,9 g | 4 % |
| Salz | 0,6 g | 10 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de