Eiswaffeln/Waffelhörnchen (Rührmasse)
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie295 kcal
- Eiweiß5,4 g
- Kohlenhydrate37,9 g
- Fett13 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 7 %
- Kohlenhydrate 52 %
- Fett 40 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 1.234 kJ / 295 kcal | 15 % |
| Fett | 13 g | 19 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,2 g | 31 % |
| Kohlenhydrate | 37,9 g | 15 % |
| davon Zucker | 18,5 g | 21 % |
| Ballaststoffe | 2,1 g | |
| Eiweiß | 5,4 g | 11 % |
| Salz | 0,1 g | 1 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
Ähnliche Lebensmittel
- Waffelkekse295 kcal
- Zitronensahnetorte (Wasserbiskuit)294 kcal
- Thüringer Mohnkuchen (Hefeteig)294 kcal
- Berliner/Pfannkuchen/Krapfen (Hefeteig) frittiert, gefüllt mit Eierlikörcreme294 kcal
- Berliner/Pfannkuchen/Krapfen (Hefeteig) frittiert, gefüllt mit Pudding296 kcal
- Sahne-Windbeutel (Brandmasse)293 kcal
- Sahne-Eclairs (Brandmasse)293 kcal
- Eiserkuchen (Rührmasse)292 kcal
Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de