IJswafels/wafelhoorntjes (cakebeslag)
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie295 kcal
- Eiwitten5,4 g
- Koolhydraten37,9 g
- Vet13 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 7%
- Koolhydraten 52%
- Vet 40%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1.234 kJ / 295 kcal | 15% |
| Vet | 13 g | 19% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 6,2 g | 31% |
| Koolhydraten | 37,9 g | 15% |
| waarvan suikers | 18,5 g | 21% |
| Vezels | 2,1 g | |
| Eiwitten | 5,4 g | 11% |
| Zout | 0,1 g | 1% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Wafelkoekjes295 kcal
- Citroen-slagroomtaart (waterbiscuit)294 kcal
- Thüringer maanzaadtaart (gistdeeg)294 kcal
- Berlijnse bol/krapfen (gistdeeg), gefrituurd, gevuld met advocaatcrème294 kcal
- Berlijnse bol/krapfen (gistdeeg), gefrituurd, gevuld met pudding296 kcal
- Slagroomsoesjes (soesdeeg)293 kcal
- Slagroom-eclairs (soesdeeg)293 kcal
- Eiserkuchen (cakebeslag)292 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de