Apfel-Quarktorte (ohne Boden)
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie176 kcal
- Eiweiß7,7 g
- Kohlenhydrate21 g
- Fett6,4 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 18 %
- Kohlenhydrate 49 %
- Fett 33 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 736 kJ / 176 kcal | 9 % |
| Fett | 6,4 g | 9 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,6 g | 18 % |
| Kohlenhydrate | 21 g | 8 % |
| davon Zucker | 16,1 g | 18 % |
| Ballaststoffe | 1 g | |
| Eiweiß | 7,7 g | 15 % |
| Salz | 0,2 g | 3 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
Ähnliche Lebensmittel
- Traubentorte (Sandmasse) mit Vanillecreme und Klarguss176 kcal
- Apfel-Streuselkuchen (Vollkornhefeteig)176 kcal
- Apfelkuchen mit Puddingcreme (Hefeteig)177 kcal
- Apfelkuchen (Quark-Öl-Teig)177 kcal
- Brandmasse/Brandteig, roh178 kcal
- Zwiebelkuchen mit Speck (Hefeteig)179 kcal
- Zwetschgenkuchen (Quark-Öl-Teig)180 kcal
- Rhabarber-Streuselkuchen (Hefeteig)169 kcal
Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de