Tarta de manzana y queso quark (sin base)
Calorías e información nutricional por 100 g
- Energía176 kcal
- Proteínas7,7 g
- Hidratos de carbono21 g
- Grasas6,4 g
De dónde vienen las calorías
- Proteínas 18 %
- Hidratos de carbono 49 %
- Grasas 33 %
Calorías e información nutricional por 100 g
| Nutriente | por 100 g | IR* |
|---|---|---|
| Energía | 736 kJ / 176 kcal | 9 % |
| Grasas | 6,4 g | 9 % |
| de las cuales saturadas | 3,6 g | 18 % |
| Hidratos de carbono | 21 g | 8 % |
| de los cuales azúcares | 16,1 g | 18 % |
| Fibra | 1 g | |
| Proteínas | 7,7 g | 15 % |
| Sal | 0,2 g | 3 % |
*Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal).
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Fuente: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versión 4.0 – base de datos alemana de nutrientes. Karlsruhe. Licencia: CC BY 4.0. Valores redondeados, kJ calculados a partir de kcal. Nombre traducido por BianCuisine. blsdb.de