Uova con formaggio, gratinate
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
- Energia155 kcal
- Proteine8,2 g
- Carboidrati4,4 g
- Grassi11,6 g
Da dove vengono le calorie
- Proteine 21%
- Carboidrati 11%
- Grassi 68%
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
| Valore nutrizionale | per 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Energia | 649 kJ / 155 kcal | 8% |
| Grassi | 11,6 g | 17% |
| di cui acidi grassi saturi | 6,4 g | 32% |
| Carboidrati | 4,4 g | 2% |
| di cui zuccheri | 2 g | 2% |
| Fibre | 0,2 g | |
| Proteine | 8,2 g | 16% |
| Sale | 0,9 g | 15% |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versione 4.0 – banca dati tedesca dei nutrienti. Karlsruhe. Licenza: CC BY 4.0. Valori arrotondati, kJ calcolati dalle kcal. Nome tradotto da BianCuisine. blsdb.de