Patate sbucciate, cotte in padella da crude
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
- Energia222 kcal
- Proteine2,9 g
- Carboidrati22,6 g
- Grassi12,8 g
Da dove vengono le calorie
- Proteine 5%
- Carboidrati 42%
- Grassi 53%
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
| Valore nutrizionale | per 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Energia | 929 kJ / 222 kcal | 11% |
| Grassi | 12,8 g | 18% |
| di cui acidi grassi saturi | 0,9 g | 4% |
| Carboidrati | 22,6 g | 9% |
| di cui zuccheri | 1,1 g | 1% |
| Fibre | 2,8 g | |
| Proteine | 2,9 g | 6% |
| Sale | < 0,1 g | 0% |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8.400 kJ/2.000 kcal).
Alimenti simili
- Pasta fresca integrale all'uovo, fatta in casa, cruda222 kcal
- Pasta senza uova, con pesto verde222 kcal
- Pizza baguette con prosciutto cotto e formaggio, gratinata222 kcal
- Sandwich con cocktail di gamberetti223 kcal
- Burger di zucchine con formaggio, cotti in padella221 kcal
- Patate saltate da patate crude, con cipolle221 kcal
- Pizza baguette con verdure e formaggio di pecora, gratinata221 kcal
- Flammkuchen vegetariano221 kcal
Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versione 4.0 – banca dati tedesca dei nutrienti. Karlsruhe. Licenza: CC BY 4.0. Valori arrotondati, kJ calcolati dalle kcal. Nome tradotto da BianCuisine. blsdb.de