Omelette soufflé (Schaumeierkuchen) cotta in padella
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
- Energia253 kcal
- Proteine9,3 g
- Carboidrati20 g
- Grassi14,9 g
Da dove vengono le calorie
- Proteine 15%
- Carboidrati 32%
- Grassi 53%
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
| Valore nutrizionale | per 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Energia | 1059 kJ / 253 kcal | 13% |
| Grassi | 14,9 g | 21% |
| di cui acidi grassi saturi | 6,5 g | 33% |
| Carboidrati | 20 g | 8% |
| di cui zuccheri | 17,5 g | 19% |
| Fibre | 0,2 g | |
| Proteine | 9,3 g | 19% |
| Sale | 0,3 g | 4% |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versione 4.0 – banca dati tedesca dei nutrienti. Karlsruhe. Licenza: CC BY 4.0. Valori arrotondati, kJ calcolati dalle kcal. Nome tradotto da BianCuisine. blsdb.de