Merluzzo carbonaro in pastella, surgelato
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
- Energia227 kcal
- Proteine13 g
- Carboidrati18,1 g
- Grassi11,1 g
Da dove vengono le calorie
- Proteine 23%
- Carboidrati 32%
- Grassi 45%
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
| Valore nutrizionale | per 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Energia | 950 kJ / 227 kcal | 11% |
| Grassi | 11,1 g | 16% |
| di cui acidi grassi saturi | 1,1 g | 6% |
| Carboidrati | 18,1 g | 7% |
| di cui zuccheri | 0,6 g | 1% |
| Fibre | 1,3 g | |
| Proteine | 13 g | 26% |
| Sale | 0,8 g | 14% |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versione 4.0 – banca dati tedesca dei nutrienti. Karlsruhe. Licenza: CC BY 4.0. Valori arrotondati, kJ calcolati dalle kcal. Nome tradotto da BianCuisine. blsdb.de