Potée de lentilles aux pruneaux et au boudin noir
Calories et valeurs nutritionnelles pour 100 g
- Énergie142 kcal
- Protéines7,2 g
- Glucides15,2 g
- Lipides4,6 g
Origine des calories
- Protéines 22 %
- Glucides 46 %
- Lipides 32 %
Calories et valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Valeur nutritionnelle | pour 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Énergie | 594 kJ / 142 kcal | 7 % |
| Lipides | 4,6 g | 7 % |
| dont acides gras saturés | 1,1 g | 6 % |
| Glucides | 15,2 g | 6 % |
| dont sucres | 2,7 g | 3 % |
| Fibres | 4,9 g | |
| Protéines | 7,2 g | 14 % |
| Sel | 0,8 g | 13 % |
*Apport de référence pour un adulte-type (8 400 kJ/2 000 kcal).
Aliments similaires
- Muesli croustillant (granola), sucré, avec boisson au soja et mélange de fruits142 kcal
- Riz au lait sucré, avec lait à 3,5 % de matière grasse, sucre et cannelle142 kcal
- Riz au bouillon (au bouillon de légumes)142 kcal
- Porridge sucré, avec lait à 3,5 % de matière grasse et poudre de cacao142 kcal
- Muesli non sucré, avec lait à 3,5 % de matière grasse et mélange de fruits143 kcal
- Salade d'artichauts (cuits) avec vinaigrette au citron141 kcal
- Salade de pâtes aux œufs, épicée, avec mayonnaise allongée de yaourt141 kcal
- Mayonnaise de poisson au cabillaud143 kcal
Source : Max Rubner-Institut (2025) : Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), version 4.0 – base de données nutritionnelle allemande. Karlsruhe. Licence: CC BY 4.0. Valeurs arrondies, kJ calculés à partir des kcal. Nom traduit par BianCuisine. blsdb.de