Mélange de céréales concassées
Calories et valeurs nutritionnelles pour 100 g
- Énergie329 kcal
- Protéines11 g
- Glucides58 g
- Lipides3,1 g
Origine des calories
- Protéines 14 %
- Glucides 76 %
- Lipides 9 %
Calories et valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Valeur nutritionnelle | pour 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Énergie | 1 377 kJ / 329 kcal | 16 % |
| Lipides | 3,1 g | 4 % |
| dont acides gras saturés | 0,6 g | 3 % |
| Glucides | 58 g | 22 % |
| dont sucres | 1,3 g | 1 % |
| Fibres | 12,6 g | |
| Protéines | 11 g | 22 % |
| Sel | < 0,1 g | 0 % |
*Apport de référence pour un adulte-type (8 400 kJ/2 000 kcal).
Aliments similaires
- Épeautre vert en grains entiers, cru329 kcal
- Gruau d'épeautre vert329 kcal
- Épeautre vert complet concassé329 kcal
- Semoule de maïs330 kcal
- Gruau de maïs330 kcal
- Farine de maïs330 kcal
- Blé en grains entiers, cru331 kcal
- Flocons de blé331 kcal
Source : Max Rubner-Institut (2025) : Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), version 4.0 – base de données nutritionnelle allemande. Karlsruhe. Licence: CC BY 4.0. Valeurs arrondies, kJ calculés à partir des kcal. Nom traduit par BianCuisine. blsdb.de