Maïs doux, cuit au four

Calories et valeurs nutritionnelles pour 100 g

Énergie79 kcal
Protéines3,9 g
Glucides11,1 g
Lipides1,4 g

Origine des calories

Protéines 21 %
Glucides 61 %
Lipides 18 %

Calories et valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeur nutritionnelle	pour 100 g	AR*
Énergie	331 kJ / 79 kcal	4 %
Lipides	1,4 g	2 %
dont acides gras saturés	0,2 g	1 %
Glucides	11,1 g	4 %
dont sucres	4 g	4 %
Fibres	3,3 g
Protéines	3,9 g	8 %
Sel	< 0,1 g	0 %

*Apport de référence pour un adulte-type (8 400 kJ/2 000 kcal).

Aliments similaires

Chou frisé, poêlé sans matière grasse79 kcal
Maïs doux en conserve, égoutté79 kcal
Raifort, cuit79 kcal
Maïs doux, surgelé, grillé78 kcal
Choux de Bruxelles, poêlés sans matière grasse81 kcal
Maïs doux, poêlé sans matière grasse77 kcal
Petit pois, surgelé77 kcal
Persil tubéreux, cru76 kcal

Source : Max Rubner-Institut (2025) : Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), version 4.0 – base de données nutritionnelle allemande. Karlsruhe. Licence: CC BY 4.0. Valeurs arrondies, kJ calculés à partir des kcal. Nom traduit par BianCuisine. blsdb.de