Légumes poivrons-concombres étuvés
Calories et valeurs nutritionnelles pour 100 g
- Énergie49 kcal
- Protéines1,1 g
- Glucides4,5 g
- Lipides2,5 g
Origine des calories
- Protéines 9 %
- Glucides 40 %
- Lipides 50 %
Calories et valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Valeur nutritionnelle | pour 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Énergie | 205 kJ / 49 kcal | 2 % |
| Lipides | 2,5 g | 4 % |
| dont acides gras saturés | 0,2 g | 1 % |
| Glucides | 4,5 g | 2 % |
| dont sucres | 4,5 g | 5 % |
| Fibres | 1,6 g | |
| Protéines | 1,1 g | 2 % |
| Sel | 0,2 g | 4 % |
*Apport de référence pour un adulte-type (8 400 kJ/2 000 kcal).
Aliments similaires
- Salade de fruits avec endive et sauce à la crème aigre49 kcal
- Soupe de tomates liée, au riz49 kcal
- Salade de céleri-rave (cuit) avec vinaigrette chaude50 kcal
- Sauce tomate à base de sauce blanche de base48 kcal
- Sauce au vin blanc à base de sauce blanche de base50 kcal
- Velouté pommes de terre-légumes50 kcal
- Soupe goulasch avec bœuf, oignons et poivron48 kcal
- Soupe froide aux abricots, liée à l'amidon48 kcal
Source : Max Rubner-Institut (2025) : Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), version 4.0 – base de données nutritionnelle allemande. Karlsruhe. Licence: CC BY 4.0. Valeurs arrondies, kJ calculés à partir des kcal. Nom traduit par BianCuisine. blsdb.de