Champignons mélangés, poêlés sans matière grasse

Calories et valeurs nutritionnelles pour 100 g

Énergie55 kcal
Protéines5,7 g
Glucides3,6 g
Lipides0,5 g

Origine des calories

Protéines 55 %
Glucides 34 %
Lipides 11 %

Calories et valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeur nutritionnelle	pour 100 g	AR*
Énergie	230 kJ / 55 kcal	3 %
Lipides	0,5 g	1 %
dont acides gras saturés	0,1 g	0 %
Glucides	3,6 g	1 %
dont sucres	1,6 g	2 %
Fibres	8,4 g
Protéines	5,7 g	11 %
Sel	< 0,1 g	0 %

*Apport de référence pour un adulte-type (8 400 kJ/2 000 kcal).

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Source : Max Rubner-Institut (2025) : Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), version 4.0 – base de données nutritionnelle allemande. Karlsruhe. Licence: CC BY 4.0. Valeurs arrondies, kJ calculés à partir des kcal. Nom traduit par BianCuisine. blsdb.de